シンガポールで日本語と英語のバイリンガル教育を行っております。是非一度当園にご見学にお越しください。


by irohakids

ご父兄イベント エアリアルヨガ体験

先日のご父兄イベントで ハンモックを使った
空中ヨガ体験に行ってきました。

天井から吊るされた布を使い、
バランスを取りながら ポーズをとります。

反重力で身体を伸ばしたり、
体幹も鍛えました。

抱っこで負荷のかかった姿勢を
とることが多い人にも、
こうしたヨガで 骨格の矯正ができるそうです。


エアリアルヨガとは
 


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by irohakids | 2018-10-22 15:32 | ご父兄イベント